花菖蒲

2011/ 07/ 05
                 
東公園と名城公園の花菖蒲です^^

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椅子に座り10分で腰に違和感が^^;
立っていても座っていても同じ姿勢は腰に負担がかかりますね~
腰痛体操は続けているのですが・・・
                 

コメント

        

腰痛は大変ですね
わたしは椎間板ヘルニアで手術をしていますが
手術後は調子よかったのですがその後ぎっくり腰をしてそれからまた調子が悪くでも痛みはありませんが写真撮りをしているときに変な体制で撮ったりすると腰に負担がかかり重苦しいときがあります、帰宅したときにはアンメルツを
ぬって痛みを鎮めています。
風呂上りは必ず体を上下運動しています。
たんぽぽさん無理しないようにお大事に
なさってください。
keyakiさんへ
こんにちは~^^
腰痛対策・・・お互い上手に付き合っていきたいですね。
ありがとうございます。

腰の違和感は一ヶ月過ぎた頃からしびれと痛みはなくなりました。
やっと安心して座れるようになりました。
湿布はしていますが・・・コルセットは暑くて^^;
写真も撮れるようになりましたヽ(^o^)丿

この花菖蒲を撮った頃は腰が痛くて写すのは大変でした~~